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Il primo allenamento con Mira
Quando Mira ha proposto di allenarci insieme, sinceramente mi sono un po’ spaventato. Pratico sport regolarmente ma sapevo di non […]
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Nella prima fase successiva all’amputazione sarà il personale medico a prendersi cura della completa guarigione della ferita e darvi tutte […]
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Oggi incontriamo Mira in un bar specializzato in sane colazioni per parlare di nutrizione. A casa prendo tè e […]
Una corretta gestione delle variazioni di volume del moncone è fondamentale per poter indossare la protesi in maniera confortevole e […]
Alla mia età, lo stretching è importante prima o dopo l’allenamento o dopo una gara. Nel mio allenamento, lo […]